P. p. — s4dint ar stovint. Žiūrėti tiesiai į tolį, pervesti akis į piršto galiuką atstumu 25—30 cm, pirštą letai priartinti prie veido ir visai patraukti.

P. p. — sėdint.
Stipriai užmerkti akis 3—5 sekundėms, o po to atmerkti 3—5 sekundėms.

P. p. — sėdint.
Greitai mirksėti akimis 10— 12 s.
Atmerkti akis, ilsėtis 10—15 s.

P. p. — sėdint.
Užmerkti akis, daryti apvalius judesius akių obuoliais į kairę ir į dešinę 15—20 s.
Atmerkti akis, ilsėtis 5—10 s.

P. p. — sėdint.
Užmerkti akis, rankų pirštais lengvai paspausti akių vokus 2—3 s.
Atitraukti pirštus, atmerkti akis.